Stangri veido oda – taisyklės, geriausi kosmetikos produktai ir profesionalų patarimai

 

Veido odą galima gražinti operacijomis. Arba hialurono rūgšties injekcijomis. Lazeriais. Arba žemiškesniais, bet ne ką mažiau veiksmingesniais būdais, apie kuriuos tuoj pat papasakosime.

 

Šie patarimai padės tiek merginoms, tiek moterims. Stangri veido oda ir švelniai raustelėję skruostai – garantuoti!

 

 

Saulė? Šešėlis

 

Kas kaltas dėl suglebusios veido odos? Saulė ir soliariumai.

 

Kaip geriausiai padėti jaunai ir sveikai odai? Saugotis saulės ir soliariumų.

 

Ultravioletiniai (UV) spinduliai išsausina epidermį – iš odos išgarina drėgmę. Netekusi vandens, ji praranda elastingumą ir greičiau sensta. Fotosenėjimas garantuotas. Raukšlelės, pigmentinės dėmės taip pat.

 

 

Atsiminkite, kaitra pakenks net gražiausiai gėlei!

 

Nejaugi tai reiškia, kad saulėtą dieną privalome išeiti iš namų su skėčiu rankoje? Nors Japonijoje tai įprasta… yra kitas būdas.

 

Kad išlaikytumėte veido odą gaivią, dermatologai rekomenduoja naudoti kremą nuo saulės. Jo SPF (saulės apsaugos faktorius) turėtų būti bent 30, o filtro tipas – ne cheminis, o fizinis – t.y. atspindintis saulę.

 

Kremas puikiai susigers ir odos tikrai neapsunkins, – priešingai, ilgiau išlaikys ją sveiką.

 

Palaikykite tinkamą odos pH

 

 

Tyrimai rodo, kad organizmo senėjimą spartina sutrikusi organizmo rūgščių ir šarmų pusiausvyra.

Tai galioja ir veido odai, kuri turi būti šiek tiek rūgštinė (pH apie 5,5). Kai šis rodiklis pakinta, arba nenutiks nieko… arba odą ims berti spuogeliais, ji susierzins, ilgainiui atsiras raukšlelių.

 

 

 

Kas kaltas dėl pakitusios odos rūgštinės pusiausvyros?

 

Jei aplink Jūsų dušo galvutę kaupiasi kalkės, vadinasi, vanduo yra kietas.

Ir tos pačios kalkės – tik, žinoma, akimi neįžiūrimos – nusėda ant veido. Kietas vanduo turi sunkiųjų metalų, kurie erzina odą, netgi naikina kolageną ir elastiną.

Išeitis – micelinis vanduo.

Miceliniame vandenyje yra valomųjų molekulių – micelių, – kurios negailestingai įkalina purvą, nešvarumus ir juos ištirpdo.

Tai greitas kelias švariai ir subalansuotai odai, nesvarbu, esate su makiažu ar ne.

Tinkamam odos pH palaikyti taip pat venkite stipriai šarminių muilų, kosmetinių priemonių su alkoholiu, ir valgykite įvairų maistą: kopūstus, morkas, špinatus, agurkus… daržoves!

Jos padeda kraujui įsisavinti daugiau deguonies.

 

 

Drėgnos odos paslaptis

 

Dar viena šventa taisyklė: prausiklį ir drėkinamąjį kremą naudokite kasdien. Be išimties.

 

Ir prisiminkite, kad neužtenka tiesiog užtepti produktą ant veido: reikėtų švelniai įmasažuoti, kad veido oda kuo geriau įsisavintų visas naudingas medžiagas.

 

Juo labiau, kad masažavimas stimuliuoja kolageno gamybą.

 

Pagalvokite ir apie vitaminus: hialurono rūgšties papildus, silicį, vitaminus D ir C. Jie maitina veido odą, kuri tampa lygi lyg tik ką užšalęs ežeras.

 

Hormonas kortizolis kenkia ne tik grožiui

 

Brandus amžius neapsaugo nuo spuogų. Neapsaugo ir kremai, jei nuolat nerimaujame.

 

Vargu, ar galima pasakyti ką naujo apie stresą: dabar kiekvienas rėkia – atsipalaiduokite!

 

Ir vis dėlto streso išskiriamas hormonas kortizolis ne tik plonina ir pilkina veido odą, bet ir prastina atmintį ir mokymosi procesus, silpnina imuninę sistemą, kaulus, padidina svorį, kraujo spaudimą, cholesterolį…

 

 

Na, tikriausiai, supratote.

 

Vienas geriausių vaistų nuo streso yra knyga Eckhart Tolle „Šios akimirkos jėga“.

 

Gali nuskambėti kiek… mistiškai, tačiau, patikėkite, knygos turinys, nors ir dvasiškas, daro stebuklus. Kaip ir meditacija, joga…

 

 

…ir sportas

Mankšta suaktyvina kraujotaką. Todėl Jūsų oda atrodys sveika ir virpanti, nes maisto medžiagos ir deguonis aktyviau plūs į ląsteles, o toksinai ir laisvieji radikalai bus pašalinti.

Jiems Jūsų organizme ne vieta. Žinoma, neparmiškime ir dar vienos treniruočių naudos – švelniai raustelėjusių skruostų.

 

 

Kremai (ko juose ieškoti)

 

Ieškokite kremų su:

  • peptidais. Jie užtikrina maitinamųjų medžiagų pernešimą į odos ląsteles, be to, padeda atkurti kolageną ir elastiną. Rezultatus pamatysite po kelių savaičių.
  • hialurono rūgštimi. Ji drėkina odą. Rezultatai – po mėnesio.
  • kofeinu. Kofeinas pasižymi stangrinančiu poveikiu, nes aktyvina smulkių kraujagyslių kraujotaką, paspartina odos regeneraciją.
  • vitaminais C ir E, biokalciu.

O papildydamos mitybą retinoliu (vitaminu A) kurio teigiamą poveikį odai įrodė mokslininkai, rezultatą pastebėsite po maždaug keturių mėnesių.

Vitamino A gausu morkose, petražolėse, svieste, špinatuose, kiaušinių tryniuose. Galima vitamino įsigyti ir vaistinėje.

 

 

Paprasta? Lyg ir nesudėtinga

 

Saugokite veido odą nuo saulės, palaikykite tinkamą pH su miceliniu vandeniu, sportuokite, maitinkitės sveikai, ir kiekvieną dieną lepinkite veido odą kremais.

Tai turėtų būti tarsi šventas ritualas.

Būkime pamaldūs ir grožiui.

 

Jeigu šis straipsnis Jums buvo naudingas, būtinai pasidalinkite juo su draugėmis/draugais kuriems šie patarimai bus taip pat įdomūs ir vertingi!

 

Turite klausimų ar pastebėjimų? Komentuokite po šiuo blog’u!

2 thoughts on “Stangri veido oda – taisyklės, geriausi kosmetikos produktai ir profesionalų patarimai

  • Brigita21/08/2018 at 22:14

    Labai geras straipsnis 🙂

    Reply
    • TML Komanda31/08/2018 at 11:24

      Brigita,

      Dėkojame už komentarą 🙂

      Reply

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas.